Nå er vi godt i gang med nytt år og nytt semester.
Noen har sluttet og mange nye er kommet til.
Velkommen til trening alle sammen, enten du er ny eller erfaren :-)
Ved oppstart er det alltid litt kaotisk, men nå begynner de fleste partier å ha kommet godt i gang.
For å slippe oppmøtelister på papir for trenerne har vi nå startet opp med SPOND, slik at alle kan registrere seg og få oversikt over treninger, beskjeder etc. via en app på telefonen sin (eller på e-post for de som ikke laster ned appen)
For å bli registrert i Malvik Turn og RG´s SPOND-gruppe bruker du https://group.spond.com/RRJXR
På trening ønsker vi at ALLE:
* har tatt av smykker, armbånd, klokker, øredobber FØR trening starter
* har satt opp håret
* har med drikkeflaske med VANN, som skal stå ved veggen/benkene
* har spyttet ut tyggegummi etc. FØR trening starter
* hjelper til med utstyr når det trengs
* høre etter når trenerne gir beskjeder
* er hyggelige og snille med hverandre
GYM OG TURN er gøy og det skal være morsomt å komme på trening.
Mvh. Vibeke Trøa
daglig leder
