Meny

Kalender

Mai
MTOTFLS
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

PRØVE-TRENING for troppsgymnaster født i 2006-2011

VI KJØRER NY PRØVE/TEST-TRENING FOR DE SOM VIL OVER PÅ KONKURRANSEPARTI
SØNDAG 19.01.2020


2019-10-19
vibeket

NÅR:    Kl. 15.30-16.30
HVOR:  Idrettshallen ved Malvik Videregående skole
HVEM:  gutter og jenter født i 2006-2011 som ønsker å prøve seg for opptak til konkurransparti.

For å delta på våre konkurranseparti kreves det at gymnastene er motiverte for mye trening, mer læring og ønsker å delta i konkurranser. 

Det er viktig at både gymnaster og foreldre er inneforstått med at det stilles høyere krav til alle på konkurransepartiene våre. 
Dere må også være klar over at det innebærer høyere kostnader. 

På prøve-treningen vil det bli vurdert både kognitive og praktiske ferdigheter. 

Aspiranter 4. klasse bør kunne noen av disse elementene: 

Tumbling 
   hjul
   stift
   araber

Trampett
   kropert salto

* Generelt god styrke


Minimumskrav for rekrutter 5.-7. klasse:

* Tumbling
   araber
   flikk flakk
   stift
   kropert salto forover

* Trampett
   strak salto
   overslag
   araber inngang

* Frittstående
   svevsitt
   360 forover og bakover piruett
   hopp til mage
   håndstående




Lykke til og velkommen til test-trening 
 

Følg Malvik turn og RG på facebook

Aktiviteter

03.06.2020
RG minirekrutt LILLA - kun for gymnaster avklart med hovedtrener

16:30 - 18:30

Gymsalen på Saksvik (onsdag) og fylkeshallen