Meny

Kalender

April
MTOTFLS
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

PRØVE-TRENING for troppsgymnaster født i 2006-2011

VI KJØRER NY PRØVE/TEST-TRENING FOR DE SOM VIL OVER PÅ KONKURRANSEPARTI
SØNDAG 19.01.2020


2019-10-19
vibeket

NÅR:    Kl. 15.30-16.30
HVOR:  Idrettshallen ved Malvik Videregående skole
HVEM:  gutter og jenter født i 2006-2011 som ønsker å prøve seg for opptak til konkurransparti.

For å delta på våre konkurranseparti kreves det at gymnastene er motiverte for mye trening, mer læring og ønsker å delta i konkurranser. 

Det er viktig at både gymnaster og foreldre er inneforstått med at det stilles høyere krav til alle på konkurransepartiene våre. 
Dere må også være klar over at det innebærer høyere kostnader. 

På prøve-treningen vil det bli vurdert både kognitive og praktiske ferdigheter. 

Aspiranter 4. klasse bør kunne noen av disse elementene: 

Tumbling 
   hjul
   stift
   araber

Trampett
   kropert salto

* Generelt god styrke


Minimumskrav for rekrutter 5.-7. klasse:

* Tumbling
   araber
   flikk flakk
   stift
   kropert salto forover

* Trampett
   strak salto
   overslag
   araber inngang

* Frittstående
   svevsitt
   360 forover og bakover piruett
   hopp til mage
   håndstående




Lykke til og velkommen til test-trening 
 

Følg Malvik turn og RG på facebook

Aktiviteter

08.04.2020
RG minirekrutt LILLA - kun for gymnaster avklart med hovedtrener

16:30 - 18:30

Gymsalen på Saksvik (onsdag) og fylkeshallen

08.04.2020
RG rekrutt og junior 2 - RG for alle

18:30 - 20:30

Gymsalen på Saksvik (onsdag) og fylkeshallen

09.04.2020
RG minirekrutt ROSA b (torsdag)

17:00 - 18:00

Idrettshallen Malvik Videregående skole (fylkeshallen)

13.04.2020
RG Minirekrutt ROSA a (mandag)

16:30 - 17:30

Idrettshallen ved Malvik Videregående skole (fylkeshallen)

13.04.2020
Gymlek NØSTER 1 - mandag

17:20 - 18:05

Gymsalen Saksvik skole

14.04.2020
RG-prinsesser (GYMLEK-parti med RG)

16:45 - 17:30

Idrettshallen ved Malvik Videregående skole (fylkeshallen)

14.04.2020
Gymlek KNØTTER 2 - foreldre og barn tirsdag

17:15 - 18:00

Gymsalen Saksvik skole

14.04.2020
Gymlek NØSTER 2 - tirsdag

18:05 - 18:50

Gymsalen Saksvik Skole

20.04.2020
MINI og Aspirant TURN FOR ALLE - gutter

16:30 - 17:45

Idrettshallen ved Malvik Videregående skole (fylkeshallen)

20.04.2020
ASPIRANT 1 jenter - TURN FOR ALLE

16:30 - 17:45

Idrettshallen ved Malvik VGS (fylkeshallen

20.04.2020
RG minirekrutt TURKIS

17:30 - 19:00

Idrettshallen ved Malvik videregående skole (fylkeshallen)

26.04.2020
Kretsmesterskap i RG

10:00 - 16:00

Byneshallen, Hangerslettvegen 1401, 7074 SPONGDAL

01.05.2020
Glade RG-dager

00:00 - 19:00

Asker