Rytmisk Gymnastikk - RG

Rytmisk gymnastikk  er en sport der utøverne gjennomfører et innøvd program til musikk. Programmet skal blant annet inneholde sprang, piruetter, balanseøvelser, bevegelighetsøvelser og artisteri, i samsvar med valgt musikk. Utøverne kan bruke redskapene ball, tau, ring, køller og vimpel, eller frittstående. Et program kan utføres individuelt eller som lag.


» Velg partiet som passer for deg

Partier

Minirekrutt RG rosa 6-7 år (1.-2.klasse) 

Minirekrutt RG (rosa) er et parti for de som ønsker å prøve seg på RG. 
Jentene kommer til å lære grunnleggende kroppsteknikk,redskapsteknikk, musikk og bevegelse i RG gjennom lek og moro.

Tid: Tirsdag 16.30-18.00 
Sted: Fylkeshallen
Pris:  kr. 1500,- pr. halvår
Trenere: Frida og Maria

Minirekrutt RG turkis (1 eller 2 dager)
8-11 år (3.-4.klasse) 
Alle som ikke er på LILLA og nye gymnaster

Minirekrutt RG for 3.-4. klasse er et parti for de som ønsker å lære seg RG.
Jentene kommer til å lære grunnleggende kroppsteknikk, redskapsteknikk, musikk og bevegelse i RG.
De skal lære obligatoriske program og kan delta med oppvisninger på kretskonkurranser og andre arrangement i kretsen,
samt delta i konkurransen Glade RG-dager i Asker i mai. 
Tirsdag er for alle, torsdag er for de som velger begge dager

Tid: Tirsdag kl. 17.45-19.15 (1 dag pr. uke) Torsdag 17.00-18.30 (for de som velger 2 dager pr. uke) 
Sted: Saksvik skole tirsdag, Fylkeshallen torsdag
Pris:  kr. 1500,- (1 dag) kr. 2000,- (2 dager) pr. halvår
Trenere:  Ingrid (tirsdag) Maria (torsdag) 

Minirekrutt RG LILLA 8-10 år 3.-4.klasse etter uttak

Dette er et parti for de som allerede har gått en stund på RG og som har høyere ferdigheter og ambisjoner.
De skal øve videre på grunnleggende kroppsteknikk og redskapsteknikk,
men de skal også lære programmer for å kunne delta i konkurranser fra de er 11 år.
De skal delta med oppvisninger på kretskonkurranser etc. og kan delta på Glade RG-dager i Asker i mai. 

Denne gruppa blir satt sammen av trenerne, basert på ferdighetsnivå. 

Tid: Tirsdag 16.30-18.30  og Torsdag 17.00-18.30 
Sted: Saksvik skole (tirsdag) Fylkeshallen (torsdag) 
Pris:  kr. 2000,- pr. halvår
Trenere:  Mina (tirsdag) og Marte S. (onsdag)
  EGET OPPTAK 

 

Rekrutt RG 2  11 -12 år  (5.-6.klasse)

Dette er et parti for alle rekrutter som ønsker å trene RG. Nye gymnaster er velkomne. 
De skal delta på kretskonkurranser etc. og kan delta på Glade RG-dager i Asker i mai. 
 

Tid: Tirsdag kl. 18.30-20.30 og torsdag kl. 17.00-19.00
Sted: Fylkeshallen
Pris:  kr. 2500,- pr. halvår
Trenere:  Mina (hovedansvar) tirsdag og Ingrid og Maria (torsdag) 

Rekrutt RG 3  11 -12 år  (5.-6.klasse)

Dette er et parti for rekrutter som ønsker å satse på RG og som vil trene mest mulig for å bli enda bedre gymnaster. 
Jentene trener 2-3 dager pr. uke sammen med konkurranseparti jr. og sr.  
De kan konkurrere i individuelt, duo/trio og tropp. 

Tid: Onsdag kl. 17.00 - 20.00,  Torsdag kl. 18.30-21.30 og Søndag kl. 17.00-20.00
Sted: Fylkeshallen
Pris:  kr. 3000,- pr. halvår (2 dager), kr. 3500,- (3 dager) kr. 4500,- (4 dager) 
Trenere: Marte S. 
  EGET OPPTAK 

RG Konkurranseparti 13 år + 

Dette er et parti for de jentene som har lyst til å satse innen RG.
De kan konkurrere i individuelt, duo/trio og tropp. 

Tid: Tirsdag kl. 17.30-20.30 og Torsdag kl. 18.30-21.30 Søndag 17.00-20.00 
Sted: Fylkeshallen
Pris:  Kr. 3000,- pr. halvår
Trenere: Astrid (torsdag), Anne (tirsdag) og Aurora (søndag) 
  EGET OPPTAK 

Nyheter

Vi følger skolens ferieplan så i uke 8 tar vi VINTERFERIE 

Benytt tiden til lek og kos ute i snøen - GOD FERIE 

Ingen trening i fylkeshallen f.o.m. 16.-23.februar. 

12.02.2019
- vibeket

Styret kaller inn til ÅRSMØTE i Malvik Turn og RG 

Når: torsdag 14.mars
Sted: Malvik Videregående skole
Tid: kl. 18.00 - ca. 20.00 

06.02.2019
- vibeket

Nå er vi godt i gang med nytt år og nytt semester. 

22.01.2019
- vibeket

Skolen har gjennom flere måneder samlet opp alt av gjenglemt utsyr, og vil i uke 3 og 4 sette fram kasser i hallen hvor dere kan komme og hente det dere savner. 


15.01.2019
- vibeket

Påmeldingsfristen til samlinga med konkurranse er tirsdag 15.januar, så meld deg på NÅ

Til PÅMELDING

 

09.01.2019
- vibeket
Følg Malvik turn og RG på facebook

Aktiviteter

22.03.2019
VÅRSPRETTEN - Nasjonal rekruttkonkurranse i rytmisk gymnastikk

12:00 - 20:00

Skjeberg

29.03.2019
Unisport Norgescup i RG - junior og senior

12:00 - 20:00

ASKER

14.06.2019
BKTS (BarneKretsTurnStevnet) 2019

17:00 - 17:00

Trondheim